Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
93,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 72,46g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 193,87g.
Frühstück: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Яичница, Сыр Российский, Макароны Отварные. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ванильное Мороженое, Банан, Победа Шоколад Горький со Стевией. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miari357's Gewichtsverlauf
|