Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2888 kcal
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Fett: 135,20g | Eiw: 106,78g | Kohlh: 323,55g.
Frühstück: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Salatalık, Tandır, Limonlu Su, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Eti Sütlü Çikolata, Helva, Tandır, Pirinç Pilavı, Kayısı, Şeftali. Abendessen: Sütlaç, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği, Badem, Fındık. mehr...
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konstantes Gewicht
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umudum Allah's Gewichtsverlauf
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