|
Стоит как стойкий оловянный солдатик
|
62,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Малина, Кедровые Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Котлетки из Индейки "Особые" из Филе Бедра, Помидоры Черри, Табрис Индейка Филе на Гриле. Abendessen: Баклажан. Snacks/Sonstiges: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|