Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 74,97g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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