Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
78,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 78,24g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 57,12g.
Frühstück: Kayısı, Sütaş Süzme Yoğurt, Fora Zeytin Ezmesi, Ekici Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Mittagessen: Hünkar Beğendi. Abendessen: Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Musakka. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gk199344's Gewichtsverlauf
|