jennjean30's Notizen, 02 Jul 18

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125,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 39,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2018:
1030 kcal Fett: 37,25g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 138,00g.   Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kellogg's Special K Blueberry Cereal. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Market Basket Salsa, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Abendessen: Goya Hot Sauce, Aquafina Water (16.9 oz), Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. mehr...
3207 kcal Bewegung: Hausarbeit - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 19,1 kg pro Woche



     
 

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