Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 92,81g.
Frühstück: Cheese Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Instant Coffee (made from Powdered), Lidl Puzenbrust Hauchdünn. Mittagessen: Ocean Trader Fischstäbchen. Abendessen: Cherry Tomatoes, Peach, Cucumber (Peeled). mehr...
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3497 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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chilli21's Gewichtsverlauf
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