Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 44,12g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Томское Молоко Сыр Мягкий Адыгейский, Яйцо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный. Abendessen: Томское Молоко Сыр Мягкий Адыгейский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Домик в деревне Кефир 1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|