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The other day I wrote 95 on the fridge to remind me I want a smaller number, My daughter made it 95 bottles of beer on the wall. I was annoyed at first then I decided damn that funny. today I change it to 94 yay!
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88,0 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 22,18g | Kohlh: 9,03g.
Frühstück: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Butter, Butter, Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: keto cloud bread, Mayonnaise, Borden Smoked Cheddar Cheese Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Cured Roast Beef. Snacks/Sonstiges: choc. fluff. mehr...
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3548 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 35 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rebeccafussner's Gewichtsverlauf
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