Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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56 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, NovaSweet Фруктоза, Кофе, Блины с Творогом и Бананом. Mittagessen: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Abendessen: Куриная Печень, Лимон, Пятерочка Лук Репчатый, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Льняные Семена, Агрокомплекс Кефир 1%, Чай, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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baninat80's Gewichtsverlauf
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