Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 15,16g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Ikan Asin, Kacang Panjang Hijau, Wortel, Kubis, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pempek. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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ameliahamkaa's Gewichtsverlauf
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