Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
48,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 35,69g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 177,76g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Абрикос, Груша Конференц, Пятерочка Банан, Now Omega-3, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Каждый День Молоко 1,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Паста с Тунцом. Abendessen: Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ratomskaia's Gewichtsverlauf
|