JuliaOmsk's Notizen, 03 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
53,1 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2018:
1188 kcal Fett: 40,03g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 149,72g.   Frühstück: Печеное Яблоко, Олива Факел Кета Слабосоленая, ВкусВилл Блины Ручной Работы, Гороховая Каша. Mittagessen: Абрикосы, Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Президент Сыр Линго. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек). mehr...
1294 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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