Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: 총각김치, 군고구마, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛. Mittagessen: 방울 토마토, 군고구마, 구운계란. Abendessen: 비빔국수, 구운계란. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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