Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Ашан Банан, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Abendessen: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lamara mokeeva's Gewichtsverlauf
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