Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 165,56g | Kohlh: 339,32g.
Frühstück: Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Pam Panorama Succo 100% Tropicale, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Mittagessen: Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Findus Filetti di Merluzzo, Conad Melanzane Grigliate, Pomodori, Riso, Olio d'oliva. Snacks/Sonstiges: Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Prozis Burro di Arachidi, Mandorle, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Gallette di Riso, Albume d'uovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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zurca268's Gewichtsverlauf
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