Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
73,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 39,75g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: De Ruijter Chocoladepasta, Volkoren Brood, AH Kipgrillworst Plakjes, Blue Band Halvarine. Mittagessen: Rode Paprika, Oké Gekookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Philadelphia Bieslook Light, No Fairytales Wortel Tortilla. Abendessen: Plus Kipkrokantschnitzel, Ijsbergsla, Chilisaus, No Fairytales Wortel Tortilla, Uien, HAK Kapucijners, Mayonaise. Snacks/Sonstiges: Jumbo Karnemelk . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evelievie's Gewichtsverlauf
|