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Was hoping for 2 but I'll take 1! It's in the right direction anyhow.
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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917 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Reduced Fat Houmous, Just Free Corn Cakes, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Abendessen: Strawberries, Nectarines, Tea with Semi-Skimmed Milk, Stuffed Green Olives, Light Mayonnaise, Mixed Leaf Salad, Hard Boiled Egg, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Snacks/Sonstiges: Diet Pepsi, Dried Prune, Custard Creams. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
A pound's a pound's a pound. Well done Maria.
03 Jul 18 vom Mitglied: StrangeTrout
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03 Jul 18 vom Mitglied: Maria Richards
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Going in the right direction!
03 Jul 18 vom Mitglied: gaelicgal
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Keep the faith - it’s coming off that’s all that counts!
03 Jul 18 vom Mitglied: Weever7
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echo strange trout - a pound is a pound. take all victories, however small 😊
03 Jul 18 vom Mitglied: pelp40
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03 Jul 18 vom Mitglied: Maria Richards
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Maria Richards's Gewichtsverlauf
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