Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 47,10g.
Frühstück: Клубника, Яблочное Пюре, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Соевый Соус, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Укропом. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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taisia192's Gewichtsverlauf
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