|
Опять же с утра. На ночь ничего не ела.
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 45,38g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: Зернистый Творог. Mittagessen: куриная лапша. Abendessen: пудинг с ванилином, Салат Курицы или Индейки. Snacks/Sonstiges: чай, горячий шоколад, нектарин. mehr...
|
|
1674 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Хулахуп - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaMoscow's Gewichtsverlauf
|