Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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47,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: 파리바게트 구름처럼 폭신한 크림빵, 서울우유 흰우유, 식빵. Mittagessen: 오뎅꼬치, 군만두, 순대, 오징어튀김, 떡볶이. Abendessen: 깻잎, 상추, 돼지고기볶음. Snacks/Sonstiges: 팥빙수, 파리바게트 커피번. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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