Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1397 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 210,43g.
Frühstück: Tea with Milk, Coffee with Cream, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Mittagessen: Multigrain Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Quinoa (Cooked), Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Jenny Kalamata Natural Dried Figs, Bananas. mehr...
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Rick Barlow's Gewichtsverlauf
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