Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
110 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 63,34g | Eiw: 146,57g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Арахис, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Компот, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Минтай Жареный, Подлива, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофельное Пюре. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мама Лиза's Gewichtsverlauf
|