Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет, Сырники, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Vasco Протеиновый Батончик, Помидоры Черри. Mittagessen: Капучино. Abendessen: Черешня, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Белый Хлеб, Избенка Сыр Адыгейский. mehr...
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292 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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