Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 74,04g.
Frühstück: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Банан, Ren-Milk Творог Обезжиренный. Mittagessen: Зеленый Чай, Огурец, Салат с Крабовыми Палочками, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Сливы, Абрикосы, Салат с Крабовыми Палочками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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meridim's Gewichtsverlauf
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