Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
80,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2018:
1369 kcal Fett: 48,77g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 146,28g.   Frühstück: Beef, Fried Egg, Nasi Putih. Mittagessen: Milk, White Bread. Abendessen: Fried Battered Fish, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Plain Yogurt, Boiled Egg. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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