|
жир 26,4%
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 25,46g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 74,75g.
Frühstück: 4 Сезона Слива без Косточки, Ошмяновский Сырозавод Сыр "Фитнес", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Matriza Milk Chocolate. Mittagessen: Курица Вареная, Большая Кружка Сметана 10%, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Евро-Азия Фруктово-Ягодная Смесь, Ошмяновский Сырозавод Сыр "Фитнес". Snacks/Sonstiges: Кальмары (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|