Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Большая Кружка Ряженка 4%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Скит Майонез Провансаль 67%, Сметана , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Банан, Варенье из Смородины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Хлеб Белый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|