Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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110,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2714 kcal
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Fett: 115,49g | Eiw: 176,54g | Kohlh: 246,97g.
Frühstück: Knusperone Cornflakes, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Cucina Tomatenmark, Körnerbrot. Mittagessen: Real Quality Hähnchenspieße, Gebratene Nudeln. Abendessen: Devinos Käse in Salzlake Gereift, Armada Thunfisch, Cucina Mozzarella, Rührei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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