Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 46,97g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: Башкирскии Мед, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Финик. mehr...
|
|
1726 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Veneragay's Gewichtsverlauf
|