Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 226,28g.
Frühstück: Кукуруза Вареная. Mittagessen: Куриная Грудка, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Abendessen: Роллы Филадельфия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Шелковица, Малина, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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