Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 66,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соевый Соус. Abendessen: Грецкие Орехи, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао-Порошок. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AliyaGolovina's Gewichtsverlauf
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