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Kayita
Notizen
03 Jul 18
Kayita's Notizen, 03 Jul 18
Kayita's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
84 kg
Bisher verloren:
14 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 Juli 2018:
818 kcal
Fett: 35,78g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 68,16g.
Frühstück:
Arepa con Queso.
Mittagessen:
Muslos de Pollo con la Piel.
Abendessen:
Puré de Papa, Huevo Cocido.
Snacks/Sonstiges:
Café.
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3199 kcal
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ergometer - 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Sit Ups - 1 Minute.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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