Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: Изюм, Пятерочка Яблоко Красное , Окское Яйцо Отборное, Данон Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог Классический 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Чим Чим Соус Терияки , Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Окей Яблоки Грени Смит. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ashelekhova's Gewichtsverlauf
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