Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 51,60g | Eiw: 133,34g | Kohlh: 152,04g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Trest "B" Сацебели Острый, Hortex Цветная Капуста, Дело Вкуса Оладьи из Индейки с Цуккини Паровые . Abendessen: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, D’Arbo Конфитюр Низкокалорийный Лесные Ягоды, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Деревенское Молочко Творог 5%, Окей Огурцы, Белая Дача Сладкая Свекла. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Деревенское Молочко Творог 5%, Nadiya Финики Худри Премиум Класса С Миндалем, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Магнит Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Мощный отвес, ниче не скажешь 😂
04 Jul 18 vom Mitglied: Savi_S
|
04 Jul 18 vom Mitglied: Роки Барнс
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|