Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 145,06g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Сыр Голландский, Бутерброд с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Pergale Темный Шоколад с Марципановой Начинкой, Мария Печенье, Pergale Темный Шоколад с Марципановой Начинкой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oev19822's Gewichtsverlauf
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