Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 84,22g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 227,53g.
Frühstück: Café Royal Café au Lait, Abricots, Croissants au Beurre. Mittagessen: Gâteau ou Pâté de Poisson, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain, Leerdammer Original, Ratatouille. Abendessen: Oranges, Banane, Aldi Mélange Croquant, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Abricots, Leerdammer Original, Danone Yaourt Nature, Lactel Lait Fermenté. mehr...
|
|
2126 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alpine_stories's Gewichtsverlauf
|