Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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94 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 83,13g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 55,62g.
Frühstück: Chiabrot, Salatgurke, Balance, Salz, Dill, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Räucherlachs. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Brandenburger Hähnchen-Schenkel mit Rückenstück. Abendessen: Gemüsebrühe, Chardonnay, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Nusskern-Mischung. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
04 Jul 18 vom Mitglied: MoFu27
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schlichti's Gewichtsverlauf
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