Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Muz, Bim Cupido, Süt, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Mittagessen: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Margarin Eklenilmiş), Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nesfit52's Gewichtsverlauf
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