Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 107,26g | Eiw: 121,90g | Kohlh: 86,47g.
Frühstück: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Chá (Infusão), Marba Mortadela Tradicional. Mittagessen: Kibon Sorvete de Creme, Clight Suco de Uva, Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Perdigão Linguiça Suína, Salpicão de Frango, Salpicão de Frango, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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lessabento's Gewichtsverlauf
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