|
Мини отвес 300гр
|
105,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 61,27g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 53,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Магнит Томаты Свежие, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Эвалар Семена Льна, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тихоокеанская Треска. Abendessen: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Тертый Сыр Романо, Куриная Грудка, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sovadenis's Gewichtsverlauf
|