Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Pınar Sosis, Çay Şekerli, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Mittagessen: Kırmızı Erik, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kavrulmuş Patates. Snacks/Sonstiges: Süt, Su. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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cerentilev's Gewichtsverlauf
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