Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 174,45g.
Frühstück: Plátano, Iansa Azúcar Rubia, Nescafé Decaf, Huevo Revuelto, Cena Pan Fibra Grande. Mittagessen: Pollo (Apanado y Frito), Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Nescafé Decaf, Bollos, Soprole Yoghurt Zero Lacto. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Amaranta86's Gewichtsverlauf
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