Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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47,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Mittagessen: Владхлеб Подольский Хлеб, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Abendessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Яблоки Фуджи, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jonny-ash's Gewichtsverlauf
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