Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: 아몬드, 바나나, 미숫가루, 미주라 미주라토스트, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Mittagessen: 석박지, 밥, 순대국. Abendessen: 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노, 아몬드. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kimyu1580's Gewichtsverlauf
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