Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 40,71g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 60,98g.
Frühstück: Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Вареное Яйцо, Томское Молоко Сыр Мягкий Адыгейский, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Сливы, Индолина Стейк Голени Индейки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Томское Молоко Сыр Мягкий Адыгейский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Домик в деревне Кефир 1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|