Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
70,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 66,90g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 201,38g.
Frühstück: Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом. Mittagessen: Паштет из Куриной Печени, Инмарко Max Twister Океан , Окрошка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, EKO Лечо по-Болгарски, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дикси Груша Конференц. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|