|
Объемы меньше, а вес или стоит или больше🐖еда или вода, не знаю все в пределах кбжу. Но моя вина в этом есть. Мы наверное то, что мы едим, вот и я чизкейк и варенник видимо😂
|
63,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 203,31g.
Frühstück: Белевская Пастила Заварная Детская, Спеленок Пюре Яблоко, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Любятово Хлопья Кукурузные, Сетунь Рулет Куриный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай. Mittagessen: Здравник Цикорий Растворимый, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Макдоналдс Сахар, Чай. Abendessen: Черешня, Абрикосы, Сырники Домашние, Салат Овощной с Маслом, Куриная запеканка. Snacks/Sonstiges: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Варенье. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|