Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
82 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 86,59g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 173,18g.
Frühstück: ИП Ещенко Хлеб Матнакаш, Махеевъ Горчица Русская, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Здоровье, Бананы, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Bonduelle Икра из Кабачков, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый , Сало. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|