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🥇🤩🎉👍 Plus que 1kg en 25 jours pour mon objectif!
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 199,63g.
Frühstück: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet, Ferrero Nutella. Mittagessen: Patate Douce, Sapresti Burger Végétarien . Abendessen: Burgers Végétariens, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Findus Nuggets de Poisson. Snacks/Sonstiges: Banane, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AméGilet's Gewichtsverlauf
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